Titulaire d'un Master 2 en psychologie clinique, je suis référencé à l'Agence Régionale de Santé et dispose d'un numéro ADELI, certifiant mes champs de compétence dans l’accompagnement individuel et collectif des personnes en souffrance.
Pourquoi consulter un psychologue ?!
A quoi sert un accompagnement psychologique ? est-ce le bon moment pour vous? Quelle méthodologie utilise le psychologue ?
Globalement, le psychologue est un professionnel formé à l’analyse et la compréhension de la psychologie humaine, ainsi que des facteurs (internes ou externes à l’individu) qui influencent. A la différence d'un psychiatre, il ne peut pas prescrire de médicament car il n'est pas médecin.
-> mais il dispose d'un titre professionnel (n°adeli) justifiant ses compétences.
Chaque psychologue à sa propre manière de travailler avec sa propre méthodologie. Il ou elle accompagne des personnes en situation de souffrance psychique mais aussi des personnes ayant juste besoin d'avoir un espace tiers et sécurisant pour prendre du recul sur leurs vies personnelles ou professionnelles et/ou répondre à certaines questions qu'elles se posent.
"Je ne suis pas fou donc je n'ai pas besoin de voir un psychologue !"
"Il faut être malade pour aller voir un psychologue"
Souvent, voir un psychologue peut être lié à ces idées fausses. Il n'y a pas d'obligation d'être malade pour prendre rendez-vous. Echanger avec un psychologue peut aussi vous permettre d'avoir un lieu ou vous êtes écoutés en toute confidentialité et sans jugement tout simplement.
"Ce n'est pas en parlant que je vais aller mieux"
En effet, il ne suffit pas juste de "parler" pour aller mieux. Cependant, l'action de parler avec un psychologue, vous permettra dans un premier temps de pouvoir extérioriser vos émotions et vos ressentis sur ce que vous vivez.
S'autoriser à extérioriser ses émotions permet de réduire la charge mentale et ainsi pouvoir prendre du recul sur des évènements de vie.
Dans un second temps, prendre du recul, vous permettra de pouvoir commencer à vous projeter sur ce que vous désirez et ainsi pouvoir penser des solutions, avec vos propres ressources internes.
"Donc à quoi sert le psychologue ?"
Le rôle du psychologue est de garantir un espace neutre et bienveillant pour que chaque personne reçue en consultation puisse être en confiance et s'autoriser à parler d'elle et de ses émotions.
De plus, il est présent pour garantir un cadre thérapeutique. Il utilise l'analyse du discours et du comportement pour pouvoir soutenir la personne dans sa réflexion et ainsi qu'elle puisse développer ses propres ressources psychiques pour aller mieux.
A PROPOS DE MOI
Mon rôle est de soutenir et d’accompagner les personnes sur les questions de santé et de souffrance psychologique.
Pour réaliser ce soutien, j'utilise une méthodologie "clinique", pour être au plus près de la réalité des personnes. C'est à dire que ma pratique se focalise sur l'observation, l'entretien et l'écoute active.
J'ai pu travailler en tant que psychologue en protection de l'enfance, équipe mobile de soins palliatifs, hôpital de jour médecine générale, cabinet de conseil, organisme de formation...
Tous les accompagnements sont réalisés dans le respect du code de déontologie des psychologues et respectent trois principes :
- La confidentialité
- L' écoute bienveillante
- Le non-jugement
Besoin d'un accompagnement ?!
Quelles sont les psychothérapies proposées ? Comment se déroulent les séances ? Où se trouve le cabinet ? Quels sont les horaires d'ouverture ? Besoin d'un accompagnement en visio ? Prise de rendez-vous ?
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